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作者: 发布时间:2016-05-15 浏览次数:
2016年5月9日下午,我校邀请西京医院身心科王化宁主任为全校学生作了一场题为《情绪管理初探》的讲座。刘珺副校长主持了讲座。
王化宁主任幽默风趣的语言,生动鲜明的案例,深入浅出地阐述了不良情绪产生的原因,传授了一套行之有效的情绪管理放松方法,教会同学在面对不良情绪时如何控制情绪与掌控自己。讲座中掌声不断,学生们积极参与,各抒己见,现场气氛轻松、活跃。
本次讲座增长了同学们情绪管理的知识,获得了解决压力与情绪问题的较好的手段和方法,帮助同学们以健康、稳定、积极向上的良好心态更好的投入到学习中。
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